W dniach 20-24 października 2025r. członkowie Koła Psychologicznego w naszej szkole wraz z psychologiem szkolnym zorganizowali Tydzień Zdrowia Psychicznego.
Wydarzenie to miało na celu promocję dobrostanu psychicznego uczniów, rodziców i nauczycieli. Podczas tygodnia uczniowie uczestnicząc w różnych zajęciach, warsztatach, czy pogadankach zwiększali swoją świadomość na temat zdrowia psychicznego, kształtowali pozytywne postawy, a także dowiedzieli się, gdzie mogą otrzymać specjalistyczną pomoc.
W ramach wydarzenia odbyły się między innymi quiz wiedzy o zdrowiu psychicznym, turniej Uno, poczta życzliwości, a uczniowie poszczególnych klas podczas zajęć prowadzonych przez członków Koła Psychologicznego, mogli poznać techniki relaksacyjne.
Warto pamiętać, że zdrowie psychiczne jest fundamentem naszego życia, pozwala na codzienne realizowanie swojego potencjału, umiejętne pokonywanie trudnych sytuacji w życiu, a także radzenie sobie ze stresem i angażowane się w życie społeczne. Dlatego tak ważne jest dbanie o kondycję psychiczną poprzez uprawianie sportu, odpoczynek, prawidłowe odżywianie się oraz otaczanie się wartościowymi relacjami społecznymi.
Każdy z nas w swoim życiu przeżywa trudne momenty, warto wtedy skorzystać z rozmowy z bliską osobą lub specjalistą. Rozmowa z psychologiem pozwala spojrzeć na problem z innej perspektywy, poukładać myśli, wyciszyć emocje.
Pamiętajmy, że życie zawsze warte jest rozmowy.
Opiekunem koła jest psycholog szkolna p. Dominika Drąg
