W dniach 16-17 grudnia 2014r. uczniowie III LO uczestniczyli w wykładach: Aktywność fizyczna w zapobieganiu wadom postawy z uwzględnieniem skutków siedzącego trybu życia” oraz „Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem” w PWSZ w Tarnowie w ramach starań o tytuł „Aktywna Szkoła – Aktywny Uczeń”.
Zajęcia prowadzone przez panią dr Agnieszkę Jankowicz- Szymańską absolwentkę naszego liceum cieszyły się szczególnym zainteresowaniem, gdyż zawierały zagadnienia nie tylko teoretyczne, ale również praktyczne. Młodzież miała szansę nauczyć się rozpoznawać wady postawy, a dzięki ćwiczeniom zaprezentowanym przez uczennice klasy II h, poznać sposoby ich korygowania. Dowiedzieliśmy się, że liczy się głównie, jakość treningu i poprawność wykonywania ćwiczenia, a nie jego czas, czy intensywność. Pani doktor dzięki doskonałemu kontaktowi z publicznością, przekonała młodzież, jak ważne jest zwracanie uwagi na sposób siedzenia podczas nauki i trzymania właściwej sylwetki podczas chodzenia. Po zakończeniu wykładu każdy uczeń wypełnił ankietę, dotyczącą stylu życia.
Natomiast drugi z wykładów w wykonaniu Pani prof. dr hab. Doroty Kowalskiej dotyczył chorób spowodowanych nieprawidłowym odżywianiem, jak również wiedzy o właściwościach poszczególnych elementów naszego jadłospisu. Okazało się, że wiele produktów, które każdy uznawał za bogate w witaminy i białko wcale nie są tak wartościowe jak nam się pierwotnie wydawało. Ponadto duże wrażenie na młodzieży wywarły zdjęcia umieszczone w prezentacji, przedstawiające osoby cierpiące na bulimię, anoreksję czy alkoreksję. Pani profesor podsumowała swój wykład wynikami sondażu, z których wynika, że choroby te dotyczą nie tylko osób w wieku 15-18 lat jak to było dawniej, ale nawet dzieci z szkół podstawowych.
Obydwie prelekcje zostały nagrodzone gromkimi brawami, a uczniowie wynieśli z nich wiele cennych i życiowych informacji, które przydadzą się im w przyszłości.
Monika Wilk
KMP